「ランニング：上半身と体幹の使い方講座」10月２８日（日）開催
2018年9月27日
走る時にたくさん使うのは足、そして脚です。そして下半身の動きについてはランニングをやっている人なら、誰しも気を使います。もちろん非常に大切なことは間違いありません。 しかし、忘れ去られがちなものは上半身。その下半身が […]
広島でのイベント「ランニング診断＆シーズン前練習会」やります！
2018年7月23日
元実業団コーチが伝授！！ランニング講座in広島 「ランニング診断＆シーズン前練習会」 元実業団のコーチで、ランニング歴３０年以上、選手経験、実業団のコーチ経験さらにピラティスを通じて身体の諸問題を解決してきた専門のトレー […]
年末年始・身体引き締め＆代謝アップ！ピラティス＆ボディーワーク体験講座 全６回シリーズ
2017年10月24日
年末年始・身体引き締め＆代謝アップ！ ピラティス＆ボディーワーク体験講座 全６回シリーズ ＠呉 IT’S ITO’S PILATES !!! ・短期集中でまずは体感してみたい。 ・年末年始、代謝を高めて、すっきり乗り切り […]
緊急告知！！恒例！年末年始＆5周年記念企画
2016年12月11日
12月もいよいよ3分の１が過ぎました！ さて、今年の年末年始の休業は12月28日（水）～翌年1月3日（火）までとなります！ 4日からの営業となります。 そして！年末年始緊急企画です！！！ 緊急告知！！恒例！年末年始＆5周 […]