ピラティス・ボディーワークをはじめとした独自のトレーニング理論で、あなたの体が持っている潜在能力を高め、最大のポテンシャルを引き出します。

各種プログラム

プレミアム 3ヵ月コース

優しいダイエット/生活習慣病予防・改善/事故やケガ・手術等のリハビリ後の体力回復(ポストリハビリ)/姿勢・スタイル改善/スリート・芸術家パフォーマンス/心身のマインドフルネス向上 etc.

あなたの目的を確実に達成する、短期集中のパーソナル・セッション・プログラム。ライフスタイルに応じた完全オーダーメイドメニューで徹底サポート。

レギュラーセッション

パーソナル or グループ

ピラティス&独自のフィジカルトレーニングとコンディショニングメソッドで取り組むパーソナルセッション。同じ目的をもった仲間と取り組むグループセッション。どちらも無理のないペースで長期的な維持・改善に取り組みます。

法人向けセミナー

コンサルティング

専門家向け技術セミナー

健康管理を目的としたセミナーから、アスリート・アーティストのパフォーマンス向上、リハビリ関連、指導者向け講座等、全国各地での実績があります。

短期おためしコース

期間限定テーマ・全4回

どなたでも気軽に参加できる少人数グループセッション。期間限定でテーマに沿った全4回のプログラムです。実際に身体の変化を実感できる内容です。