よくわからないけど、
スゴイ！
1990年代、開発者が効率の良い動きと身体トレーニングによる疲労・障害・病氣を最小にして、パフォーマンスを上げるか？
というテーマを掲げて研究していたことからすべてが始まりました。
IT’S ITO’S PILATES!!!(イッツ イトーズ ピラティス)
代表：伊藤 喜昌（いとう よしまさ）
大学院で運動生理学・生化学をはじめとして、トレーニング学、バイオメカニクス、スポーツ医学などを深く学び、長年、氣功・東洋医学、古武術に触れて学び、2011年、広島県呉市に研究室を兼ねたスタジオ、IT'S ITO’S PILATES!!!（イッツ イトーズ ピラティス）を設立して、さらにピラティス、ロルフィング、フェルデンクライスメソッドなど、海外のボディワークのエッセンスを統合して独自のメソッドを発展させてきました。
それが「IT’S ITO’S PILATES!!!」です。小さな動きと意識を使って、全身のエネルギー状態を高め、代謝の向上、動作をスムーズにし、リンパや血液の流れ、内臓の働きも改善することで筋肉コリはもちろん、痛みや不調の改善、全身状態やさらに運動パフォーマンスも改善します。小さな刺激、短時間でも効果の高い技術です。
IT’S ITO’S PILATES!!!は、特にこんなお悩みの方に最適です！
運動をしていても、効果が出づらい、あるいはすぐにどこかが痛くなる、つらくて続かない。
ピラティスでも、知識・経験・実績ともに豊富なトレーナーに指導してもらいたい。
病院・整体等に行っても改善しない、長年悩まされてきた痛みがある、身体がいつもだるい、体調がすぐれないので日常生活がつらい。
骨折やケガ、手術、あるいは大病などで体力が落ちたり、その回復が悪くなっている。 身体の動きを良くして体力をつけたい。
スポーツ全般や芸術活動で、
技術の習得でより上手くなりたい。野球のピッチング・バッティング、ゴルフなどのスイング改善、ランニングのタイム向上、スポーツ障害を予防したい。
全国各地のクライアント様からその効果について絶賛をいただいています。
- 各種プラン -
入会金：10,000円
身体調整
身体の中に流れるエネルギーや意識が偏っている部分を身体の動きや姿勢などから判断し、筋バランスや筋膜、脳、神経、血管など全ての状態を考慮に入れて、調整します。肩こり、腰痛など痛みや不定愁訴はもちろん、日々の健康管理に最適です。
1回：5,500円
＊お試し 3,300円
身体調整＋ボディーワーク
身体調整に加え、ピラティスをベースとしながら、東西さまざまなボディーワーク、東洋医学、古武術などの要素を取り入れ、体の使い方、意識の持ち方などを身につけることによってパフォーマンス向上、集中力向上、アンチエイジング、マインドフルネスや、痛みを起こさない身体、問題に自分で対処できる能力をみにつけるための軽い運動です。
スタンダード：30~35分→9,000円
プレミアム：40~45分→12,000円
VIP：60~65分→18,000円
【 関西特別価格 】
スタンダード：30~35分→7,700円
プレミアム：40~45分→9,900円
VIP：60~65分→12,100円
オプション
オルゴンマッサージ：抹消循環改善・顔リフトアップ・たるみ改善
20分：2,200円
出張セッション
プラス交通費・出張費などがかかりますが、ご要望により、各地で出張セッションを行なっております。スケジュールは下記のカレンダーでご確認ください。グループ、パーソナル、個人契約、人数、期間、回数等を考慮してご相談の上決定いたします。
その他、チーム・企業・コラボ・健康教室開催・講師 などのご依頼も承っております。
お気軽にお問合せください！
法人及び団体プラン(福利厚生など)
社員様一人一人の健康ケアおよび 健康、体づくりに関するセミナー、勉強会、イベントなど、ご要望に応じて承ります。
※マンツーマン
その方の体型、健康状態、ニーズや気分等にあわせカスタムメイドのプログラムで身体エネルギー調整 とピラティス、一般的トレーニングなど必要な身体づくり、感覚・意識づくりを行います。身体エネルギー調整＋マット運動＋ エクイップメント＋小物などを利用します。
90分以上のカスタムも可。当スタジオのすべてのノウハウをつぎ込んだプレミアムセッション。あらゆる身体のニーズに対応します。
出張スケジュール
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・詳しい施術内容
・出張スケジュール など
お気軽にお問い合わせください。
IT’S ITO’S PILATES!!!
(イッツ イトーズ ピラティス )
代表：伊藤
TEL:090-7042-6207
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