骨盤のアンバランス・身体のゆがみを自分で変える！身体の使い方講座
2022年10月29日
さて、１１月３日木曜の祝日、一般向け少人数セミナーをおこないます！ 少人数ですので、各個人の身体も評価して調整します。ある意味、個人セッションも受けられるお得な勉強会です。 IT’S ITO'S PILATES!!!って […]
夏のピラティス＆ボディーワークお試し全５回コース
2022年5月10日
ゆがみを整え、身体を引き締め代謝アップ！！夏のピラティス＆ボディーワークお試し５回コースのご案内です。 こんな方に ・きつい運動は苦手。 ・ピラティスなど、運動を始めたいが、初心者なので、少人数で基礎から じっくり教えて […]
優しいダイエット３ヶ月コース体験談
2021年10月28日
新しく３ヶ月集中コース開設して、はや半年以上が経過しました。 早くも結果がしっかり出て、体験談をまとめてくださった方から（５０代後半女性）、どんな感じかご報告させていただきます。 以下、体験者様の感想です（一部補足修正あ […]
脳腫瘍の術後と空間の認識
2021年2月13日
脳腫瘍（右頭頂部）の術後の運動療法（ポストリハ）として通われている方です。 セッション前 ☜セッション後半 右頭頂部の手術ですから、当然左半身に若干の動きにくさがあります。ただ、見た目上は本人が思うほどの大きな差異は見 […]