走る身体感覚を獲得する！福山でのイベントが終了！
2014年3月31日
今日は広島市内で、いつものようにグループセッション1本、プライベートセッションを2本。 プライベートセッションでは、やはり重心を中心にセッションをしていきました。静的な姿勢での重心の位置などの評価だけでなく、外乱を加えた […]
ランニング ディ キャンプ イン 蒲刈 終了しました！
2014年3月23日
ランニング ディ キャンプ イン 蒲刈 終了しました！ 皆様の日ごろの行いか？？ 天気はサイコー。 蒲刈の美しい風景を堪能しながら、ランニング＆ウォーク。 砂浜は希望者のみ、はだしで走り、「はだしは無理」と最初は躊躇した […]
3/23日はランニング・デイ・キャンプ ＩＮ 蒲刈 ２０１４！！
2014年3月20日
2013年度のランニングシーズンもほぼ終わりに近づきました。 季節も変わり目であり、シーズンの疲れも出てきたころかもしれません。 疲れてバランスの崩れがちな身体を調整しながら、日常生活から離れた場所で、景色のいい海沿いの […]
4月からの料金改定について
2014年3月17日
もうすぐ4月です。4月と言えば消費税が８％に上がります。 これに伴いまして、4月1日より、IT'S ITO'S PILATES !!!の利用料金を改定いたします。 4月からの改定料金はすでにメニューにて変更済みです。「M […]
ランニングコーチや陸上競技コーチ、ストレングスの方々などとの交流について
2014年3月13日
さて、ようやく本当に春の気配が濃くなってきました。 さて私の今後3年くらいのこれからの目標について考えました。 今までの流れとして・・・ 陸上中距離選手として日の目を見ようとして必死にトレーニングを積んでき […]