走る身体感覚を獲得する！福山でのイベントが終了！

今日は広島市内で、いつものようにグループセッション1本、プライベートセッションを2本。

プライベートセッションでは、やはり重心を中心にセッションをしていきました。静的な姿勢での重心の位置などの評価だけでなく、外乱を加えたときに重心の動揺に対してどのように身体が対処するかは人によって全く違います。

特に今日は、これを見極めながら動きの処方、そして感覚へ落とし込んでもらう作業をすることの重要性を感じました。

ある人を長く見れば見るほど、少しづつその人の根本的な身体のクセが徐々にあらわになってくるのと同時に、ある部分へのアプローチが、ほかの身体の部分への反応へつながってくるのが、「ただただ観察する」ということに集中することによって「その人の身体の法則」と呼べるもののようなものになって表れてくるものなんだな～と実感してきました。

またこれがほかの人へのアプローチにもつながってくる。
不思議なことに人によってもちろん違うんですが、イレギュラーなことはイレギュラーとしてすっと理解ができてくる感じがします。

さらにここから、飛んで「ランニングのパフォーマンス」というところまで意識が拡大してくるのも非常に面白い現象です。

その後福山へ向かってで「ランニング講座」を2時間。どれも本当に楽しい仕事です。昨日までのなんとなく沈んだ気分から一気に上昇。タスクが私をいつも駆り立ててくれます。

そして必要としてくれて、引き揚げてくださる方々がいてくれることがまた本当に有り難い。