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14周年新たな始まり。

神戸二引っ越しての生活も2年目に突入して、早半年。 現在のお仕事の状況は、広島・呉、東京2か所、大阪、自宅近辺では神戸・芦屋周辺での出張仕事とすこしづつ拡大してきています。 特に自宅近辺では三宮・芦屋のピラティススタジオ […]

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テニス肘?の症例

先日の作業の後は、夜も寝られないほど。 調べてみると、 症状の強い左肘には、ほとんど反応らしい反応はなし。手首と指先にいくらかの反応あり。 また、左胸、背中側にも若干の緊張。 大きな反応はなんと下半身。さらに詳しく調べて […]

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神戸での4月からのお知らせ

4月から、屋号も変更して新たなスタートを切ります。新生IT'S ITO'S PILATES!!!は、神戸市灘区青谷町4-7にて神戸スタジオ開設準備室として新スタジオオープンの準備をしながらセッションと出張セッションをこな […]

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足首の痛み

左足首の痛みで歩きにくくなった80代女性。 先日、公共の高齢者の運動教室に呼ばれて行った指導先の女性ですが、ここ数年足首の痛みで思うように動けなくなったということです。 以前は活発に運動されていたので、その落ち込みも大き […]

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本当の状態を把握する

広島市内の反対側からセッションに来ていただいている方で、ジャザサイズのインストラクター。 インストラクターですが、セッションは、やはり基本的なことばかりです。 まずはまっすぐ立ち、つま先立ちのコントロール。なぜグラつくこ […]

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