オンラインセミナー決定！！

９月になりました！

相変わらず世の中は緊急事態宣言ですが、私たちに止まっている余裕なんかありません。

早速ですが、

10月17日(日)、東京、トータルフィットネスさんのご協力により、オンラインセミナーを行うことになりました！

シンプルで基本的な動きの見方、変え方について、初心に帰ってピラティスの視点をスタート地点にして、新たな解釈への入口にしていただければ、と思っています。

詳細はコチラ⇒　オンラインセミナー『ピラティスの原則を生かし切る！動きの見方、変え方』 - トータルフィットネス (tfc.tokyo)

お題は以上のとおり、「ピラティスの原則を生かし切る！動きの見方、変え方」です。まだ、内容の詳細については徐々に固めていこうと思いますが、オンラインでできる範囲で、本当に動きを変える基本中の基本について解説していきます。基本中の基本ですので、ピラティスやヨガのグループレッスンをされている方はもちろん、パーソナルで運動指導をされている方、またまた治療家にも理解していただける内容にしていこうと思っています。

ご興味ある方はメッセージをいただければ返信いたします！