6周年記念＆敬老感謝イベントのお知らせ

本日は終戦記念日ですね！

こうして仕事を楽しんでできていることも、先人の方々の努力の賜物です。

本当に有り難いものです。

お盆のお墓詣りも済ませて、2017年後半も張り切っていきます。

また9月と言えば敬老の日もありますよね！さらに10月にはなんとIT'S ITO'S PILATES!!!もまるまる6周年！！　7年目に突入することになります。

 

本当にありがとうございます！

 

そこで、6周年記念と敬老感謝をこめてイベントを行います！！

敬老とは言いながら、まだまだ若い皆様！！身体はご自身が思っているよりもっともっと素晴らしい可能性を秘めています！

身体のために何かしようと思われている方、ぜひご自身の身体の可能性を再確認しにきませんか？　会員の方、会員外の方、だれでも大歓迎です。

以下詳細です。

イッツイトーズピラティス６周年　＆　敬老感謝・シニア向け特別企画

「肩・腰・膝らくらく体操　体験会」

～　呼吸でからだを整えながら、足腰しっかり！！～

 

こんな人に効果的！　

 

・運動が苦手な方

・痛みがあっても、医者に、「筋力をつけるしかない」と言われた方　

・病後など、体力をつける為にまずは軽い運動から始めたい方

・姿勢やゆがみを改善したい方etc….

 

場所：イッツ・イトーズ・ピラティス!!!

呉市広本町2丁目2-15（コペンさん隣り２F）

 

定員：7名（毎回予約先着順）　

 

料金： 1,500円（60代以上の方）、59歳以下の方は2,000円

　　　　

内容：

どなたでもできる軽い体操です。呼吸法、姿勢改善、

体力回復、膝・腰痛、肩こりの予防の運動。

この機会に、身体・体力に関するお悩み相談も承ります！

　

講師：　伊藤喜昌　・IT’S ITO’S PILATES !!!代表、体育学修士（筑波大学大学院）他　

　日時：　①　平成29年9月19日（火）　10：00～11：00　

　　     ②　平成29年9月20日（水）　17：30～18：30　

　　　　　 ③　平成29年9月22日（金）　13：00～14：00　

　　　　　 ④　平成29年9月25日（月）　13：00～14：00　

　　　　　 ⑤　平成29年9月26日（火）　10：00～11：00　

持ち物：水分、大き目のタオル、動きやすい服装。

気になる疾患のある方は医師の診断をお受けになってからご参加ください。

ご予約は、☎0823-36-5352、✉itos-pilates@chive.ocn.ne.jpまで！！

 

イトーズ　ピラティス　　で　検索↵　

以上、是非ご検討くださいね！