急激な腰の痛み
急激な腰の痛み
急激な腰の痛みに襲われた50代女性
運動もしているし活発な方です。
まず見てみると、左側の腰がパンパン。
まず大きな原因として浮かび上がってきたのは右足首
右足首を動かして調整すると真っ先に腰が緩みます。
でもなんとなく楽になったかな。という感じ。
右季肋部あたりの硬さもあり、肝臓あたりも疲れがあるのかなと疑います。
右肋骨も動きが悪くなってます。
動きを調整して、右肋骨の動きがよくなってきて、痛みもだいぶ楽になってきましたが、
最初からあった左肩、左肋骨の上部の動きの悪さがまだ残ってます。
もう一度調べると、今度は胃あたり、鳩尾左側が浮かび上がってきました。
こちらを調整する呼吸と動きをすると、肩が一気に下がり、かなりスッキリした感じ(もちろん痛みは少しはありますよ)になりました。
この方の右足首自体はいつもある傾向です。
これに、夏特有の疲れが影響したのかもしれませんね。