体幹って一言で片づけるな！
2020年9月18日
下あごの位置のような、ほんの微妙なことで体幹の安定感が変化する例がよくあります。 ただ強くする前に考えなければいけない問題はたくさんあります。 体幹が弱い！・・・と安易に言うトレーナーは、 つまり何も見ていないということ […]
声楽のための身体の使い方
2020年9月18日
声楽 昨日はわざわざ広まで、県外で声楽をやっているという女性が、噂を聞いてセッションを受けに来てくださいました。 本当にありがたいことです。 さて、内容はと言えば、ここ最近、悩まされている首の痛みと、声楽のパフォーマンス […]
目の動きと姿勢・パフォーマンス
2020年8月25日
目ってよくよく調べてみるとと実に実に面白いです。 目の動きというのは、脳、神経学的にも学問的な研究対象としてもやりやすいらしく、結構研究されていることが多いそうです。 とくに目の動きでは実に興味深い事実があります。ある一 […]
スポーツの動きはそのスポーツで鍛える？
2020年8月24日
もうずいぶん時間がたってしまいましたが、今年はコロナで開催が少し危ぶまれた６月から始まった引き締め＆代謝アップ教室もすでに終了しました。例年よりはもちろん少ないですが応募者があり、無事開催できました。 あり […]