東京専門家向け勉強会パート２：意識・感覚・動きの統合のためのコンディショニング＠東京part２

もう５月以降のことを考える時期になりました。

 

こんな時期だからこそ、基礎をしっかりしたものにして、下へ、下へと根を伸ばしたいものです。

 

ということで、東京で専門家向け、身体の動き・コンディショニングの勉強会の続編をやります！

 

基礎的な動き、小さな動き、身体の使い方、意識の仕方でどのような実際的な影響が身体に及ぶのか、どんどん深めていきます。

 

前回は呼吸と足の動きとその動きの観察をどうしていくかについて主に考えていきました。

 

今回は、前回の復習をしながら、主に姿勢と動きの評価を中心に行います。姿勢・動きの評価といっても単に一般的な関節・骨格筋系の評価にとどまらず、どんなところに目をつけ、どんな推測をして、実際にどう効果が出るかを判定しながら行いたいと思います。骨格筋系だけでなく、全身の感覚器官と中枢がどのようにコミュニケーションをとっているか感じることを目的とします。

 

 

日々トレーニング、身体を動かすことに関わっているトレーナーには他者の身体の動きの観察力を磨くことになり、それがどのようなトレーニングにも応用できるので、クライアントの問題点に安全かつ的確にアプローチする力が付けられる内容となっています。また、知識が先行しがちな治療家、施術家のような方々には他者を見る以前の共感力、内観力が大切になります、実際に動いて自分の身体を練ることで、その力をつけていただくのも目的の一つです。

 

この勉強会では、

異常になる前の異常をいち早く察知することができるようになる。

動きを変えるのに適正な刺激がわかる。

姿勢と動きの目の付け所が変わる。

クライアントの状態を感覚で把握できるようになる。

ニュートラルの考え方、とらえ方が変わる

骨格筋系を超える視覚や皮膚感覚の重要性がわかる

人によって違う良い動きをどうやって見極めるかがわかる。

部分と全体の関連性の見方が身につく。

運動学・生理学的な知識や筋膜のつながり、脳の機能など、東洋医学的な知識など、巷にあふれる理論的な知識との実際の身体の感覚との関連性がわかる。

常識的な発想を超える方法がわかり、しかもすぐに現場で使え、役立つ内容ばかりです。

 

 

日時：令和2年5月24日（日）13:30～16:30（3h）（時間は仮）

 

場所は東京、大塚周辺です。詳細は決まり次第お知らせします。

 

 

受講料　18,000円　（資料代・税込み）

 

受講料振込先　　ゆうちょ銀行

記号15140　番号12851501　イトウ　ヨシマサ

※入金後のキャンセルは返金できませんのでご了承ください。

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対象者：パーソナルトレーナー、治療家、ピラティス指導者、ボディーワーカー、トレーニング指導者

 

講師：伊藤喜昌（いとう よしまさ） IT'S ITO'S PLATES!!!代表

・体育学修士

・NSCA認定パーソナルトレーナー

・元　Polestar Pilates® studio 認定プラクティショナー

・元　カネボウ株式会社　陸上競技部　アシスタントコーチ