日曜のワークショップ報告

昨日の「すぐに使える体幹ケア」勉強会風景です。 広島市内の広島リゾート＆スポーツ専門学校のスタジオをお借りして行いました。昨日の朝の豪雨で、呉線が止まるなど、一時はどうなるかと心配しましたが、無事に予定どおり終了しました！
座学はこんな感じ。

県外からの参加も数名あり、参加の皆様の熱意が伝わってくる勉強会となりました。

勉強会実技もみっちり行いました！ まずは、触診、そしてリリース。リリースの専門家ともいえるロルファーの伊藤亮輔先生の実技指導のもと、とにかくしっかり何人かの人の身体に触れるということをポイントに行いました。
写真はありませんが、ピラティスベースの動きと体幹筋群の関係、呼吸との関連などを感じるための実技は私が担当して行いました。

終了後は講師含め、有志8名で懇親会も予定通り行いました！仕事後すぐのビールは最高でした。みなさん志も高く、今後の夢など、いろいろな話で盛り上がりました！中にはこの秋大学院の試験を控えている方もいらっしゃり、盛り上がりすぎて写真を撮ることをまったく忘れていました・・・・残念。