東京デビュー

4/13日（土）は初心者向けランニング×ピラティス、フットコンディショニング、4/14日（日）は指導者、マニア向けランニング×コンディショニング3本立てのワークショップで講師をさせていただきました！

何とか出席者の皆様には喜んでいただいたようでホッとしております。専門家向けはまだまだしゃべりたいこと一杯ですが、それはまた今後にとっておきたいと思います。

一般初心者向けのランニングでは、ビデオ撮影で走り方を個別に指導、そしてランニングに変化をもたらすためののピラティスの動きはもちろん、動きの形だけではない、その時の意識の持ち方等について、詳しく密度の濃い指導ができたように思います。

まだまだ参加者は少なかったですが、今後が楽しみになってきました。

今後もこの仕事については特に力を入れていきます！