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スタートポジション
2021年10月9日

足の疲れと浮腫ですが、ほんのこれだけの動きで、本人から、こんなに緩んだことはない、と言うほどスッキリしました。 腰が高くなってお腹も引っ込んだ感じになりました。 もちろん、動かすことは大事なことですが、それと同じくらい、 […]

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パフォーマンス改善
目的・方法そして原理
2021年10月1日

なかなか時間が合わず行けないことも多い古武術の稽古ですが、なんとか時間をとり行くようにしています。 稽古を通していつも考えるし、考えさせてもらえるのは原理と方法の違いについてです。 なぜ古武術の稽古にいっているのかという […]

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