神戸での4月からのお知らせ
2024年3月14日
4月から、屋号も変更して新たなスタートを切ります。新生IT'S ITO'S PILATES!!!は、神戸市灘区青谷町４－７にて神戸スタジオ開設準備室として新スタジオオープンの準備をしながらセッションと出張セッションをこな […]
外的バリエーションと内的バリエーション
2023年12月28日
最近、脊柱の動きによりフォーカスして観察して、再考しています。脊柱の動きといえば、どんな運動においてもすごく重要ですし、基本でもあります。 ピラティスでは「アーティキュレーション」と言って脊柱一つ一つの動きを非常に大事に […]
2023年１１月声楽セミナー
2023年11月28日
25日、26日静岡、27日は久しぶりの逗子で、これまた9月以来の声楽セミナーに行って皆様のコンディショニングをして参りました。 セミナーに向かう途中に曇り空でしたが、はるか向こうに虹が見えました。三島の駅に着いたときには […]