ゴールデンウィークが近づいてきました。
itoゴールデンウイークが近づいてきました。
さてゴールデンウイークと言えば、５月スペシャル企画です。
あなたの痛みやだるさの原因が、ほんの些細な動きだったとしたら・・・・どうしますか？
It's Ito's Pilatesさんが火曜日, 5月 5 2015に開催するイベン&…
いつものことですが、企画・イベントといっても少人数制でやっておりますので、あまり大きな宣伝は行っておりません。
ですが、各日ともすこしづつ埋まってきております。
少人数にて、しっかりと細かい動きまで見ていきます。
こういった細かいことまで制御すること、そしてその動きやそれによって起こる効果を実感していただくことで、むやみやたらと動かす運動が、本当に効果の出る運動へと変化していきます。
細かいうごきだからこそ、意識しようと思えばいつでも意識できます。日常生活での意識の変化へつなげていければ、いろいろなことが変わります。
あくまで意識ですから、一回でも効果が表れる人は現れます。
過去にもそんな方は結構いらっしゃいました。もちろんじっくり取り組めば、さらに深い体の世界が広がり、可能性を感じられることでしょう。
スポーツ、芸術、日常動作、寝ること、起きること、身体を使うさまざまな技術の習得、痩せるための運動、筋力をつけるための運動、etc・・・すべてにつながっていきます。
あと残席わずかです。
