エラー動作・代償動作・機能改善を極める勉強会
2025年5月27日
運動やトレーニングで「エラー動作・代償動作の修正」や「機能改善」という言葉をよく聞きます。 しかし、そもそもエラー動作や、機能改善とは何を指していっているのでしょうか、何がエラーで、どこのどんな機能が落ちているのかしっか […]
身体意識と心身の健康・動き・姿勢・パフォーマンス
2025年5月1日
まさにIT’S ITO'S PILATES!!!の核心的テーマなんですが、呉から神戸に拠点を移して、出張中心になっても、この仕事に関する限り、どこで、何をやろうとこのテーマは不変です。 ウチのセッションを受けて、多くの方 […]
芦屋での出張セッション
2024年8月21日
16歳男子、姿勢改善の目的です。痛みは特になし。 以前、整骨院等で施術受けるも改善の実感なし 母親からの情報で背骨が曲がっているとのことで、年齢から考えて、単に姿勢が悪いということではなく、側湾かなと思ったら、案の定でし […]
大阪の企業のカンファレンス
2024年7月11日
本日は関西のとある企業のカンファレンスにて、脳、意識と身体というテーマで登壇させていただきました。 50名以上のマネジメントクラスの方々の前でのプレゼンはかなり緊張しました。 今回は特に４０代以上の男性がほとんど、そして […]