エラー動作・代償動作・機能改善を極める勉強会
2025年5月27日
運動やトレーニングで「エラー動作・代償動作の修正」や「機能改善」という言葉をよく聞きます。 しかし、そもそもエラー動作や、機能改善とは何を指していっているのでしょうか、何がエラーで、どこのどんな機能が落ちているのかしっか […]
身体意識と心身の健康・動き・姿勢・パフォーマンス
2025年5月1日
まさにIT’S ITO'S PILATES!!!の核心的テーマなんですが、呉から神戸に拠点を移して、出張中心になっても、この仕事に関する限り、どこで、何をやろうとこのテーマは不変です。 ウチのセッションを受けて、多くの方 […]
4月6日 神戸 「伊藤塾」開催。
2025年2月14日
呼吸を見ただけで身体の状態の見当がついたら、素晴らしくないでしょうか？クライアントにも驚かれることでしょう。 ご興味のある方は以下にお進みください。 ・ピラティスやヨガ、パーソナルトレーナー、コーチをしているが、技術指導 […]