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14周年新たな始まり。

神戸二引っ越しての生活も2年目に突入して、早半年。 現在のお仕事の状況は、広島・呉、東京2か所、大阪、自宅近辺では神戸・芦屋周辺での出張仕事とすこしづつ拡大してきています。 特に自宅近辺では三宮・芦屋のピラティススタジオ […]

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テニス肘?の症例

先日の作業の後は、夜も寝られないほど。 調べてみると、 症状の強い左肘には、ほとんど反応らしい反応はなし。手首と指先にいくらかの反応あり。 また、左胸、背中側にも若干の緊張。 大きな反応はなんと下半身。さらに詳しく調べて […]

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身体意識と心身の健康・動き・姿勢・パフォーマンス

まさにIT’S ITO'S PILATES!!!の核心的テーマなんですが、呉から神戸に拠点を移して、出張中心になっても、この仕事に関する限り、どこで、何をやろうとこのテーマは不変です。 ウチのセッションを受けて、多くの方 […]

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最近の興味

新しい年度が始まり、今月も後半となりましたね。 昨今の食料品高騰をはじめ物価高、そのた諸々の問題には本当に閉口しますが、自然や環境のせいではなく、 ある意味自分たちが無意識にしてきたことの結果引き起こしたことだと思ってい […]

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芦屋での出張セッション

16歳男子、姿勢改善の目的です。痛みは特になし。 以前、整骨院等で施術受けるも改善の実感なし 母親からの情報で背骨が曲がっているとのことで、年齢から考えて、単に姿勢が悪いということではなく、側湾かなと思ったら、案の定でし […]

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