日々のブログ
感謝!!!

緊急事態宣言も明けて約一週間が経過しました。 イトーズピラティスとして、やはりまた若干の影響を受けてはいましたが、皆様に支えられ元気にやってくることができました。 若干の影響でしたし、いくら緊急事態宣言が終わったからとい […]

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パフォーマンス改善
動きの最小単位3:相手の動きにくさが移る

頻繫にではありませんが、定期的にパーソナルセッションを受けられる方ですが、この方は、ご自分で演奏されるだけでなく、後進の指導もされているようです。 今日の訴えは、数日前から右股関節の痛みを感じ、今現在は違和感を感じるとい […]

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その他不定愁訴
身体の動きが教えてくれる、肘の痛みの原因。

グループセッションに来られる40代女性。 剣道を一生懸命にされています。少し前に剣道の稽古が増えてハードにされていた時期の後くらいから、右肘の痛みに悩まされていたようです。今日のセッションの前に、初めて話してくれました。 […]

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日々のブログ
知識の奴隷:動きの最小単位2

前々回のブログでは動きの最小単位をどんどん深堀しだしていくと、キリがないほどになっていくという話でした。 前回も書いた通り、動きといえば、関節、骨格筋系ばかりがクローズアップされます。 もちろんそれだけでも結構広い世界で […]

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