優しいダイエットコースでの結果報告
2021年5月31日
５０代で運動も苦手だった女性、3ヶ月のやさしい減量コース終了。 初回と比べて、体重-4.1kg筋肉量 +0.1kgBMI -1.5体脂肪率 -4.8%腹囲 -7cmという結果です。 始めて1ヶ月目の写真ともだいぶん違い […]
５０代で運動も苦手だった女性、3ヶ月のやさしい減量コース終了。 初回と比べて、体重-4.1kg筋肉量 +0.1kgBMI -1.5体脂肪率 -4.8%腹囲 -7cmという結果です。 始めて1ヶ月目の写真ともだいぶん違い […]