コロナの運動不足解消！代謝アップ教室 全４回コース
2020年11月28日
コロナの運動不足解消！代謝アップ教室 全４回コース 月曜朝コース、月曜夜コース、水曜夜コースの3つのコース開講！ この冬、コロナ騒動で、また運動不足が激増しそうですね。 やはり体の中の動かないところはどんどん動かなくなり […]
Evidence Based（エビデンス・ベースト）
2020年11月14日
エビデンス ベースト という言葉があります。 Evidence based と書き、エビデンス（証拠・根拠）にもとづいた、という意味です。証拠とは、この場合、特に科学的な証拠、根拠ということです。 &nbs […]
アームカールと肘のしびれ
2020年11月14日
2週間に一度定期的に来られている方ですが、来場してすぐ、何も情報がない状態で、パッと見た瞬間、 あれっ？今日は何か調子悪い？と第一声で聞いてしまいました。 もちろん肘とはわかりませんでしたが、ドンピシャでした。 大変微妙 […]