ゆっくり動けない??②
2016年11月11日
「ゆっくり」という問題と「どういう軌道を動くか」というものを重視する運動。 一方で、一般的な(フィジカル)トレーニングと比較すると、速く、力強く、言うのがトレーニングの基本的に目指すところであり(スロートレーニングといわ […]
ゆっくり動けない??①
2016年11月10日
年をとるとゆっくり動けない?? 年配の方々の運動指導をさせていただいていると、若い人たちにおける将来の問題点の「芽」と呼べるものを見ることができます。 いろいろありますが、その中の一つとして、「ゆっくり動けない」問題があ […]
11月以降の外部イベント
2016年11月1日
さて11月です。 11月以降の外部とのコラボイベントが2件あります。 一つ目。 11月13日(日)、ペアーレれんがどおりさんとのコラボ 先月から継続中のランニング講座第4回目 「いろいろなペースでのランニングとレースへの […]