年末年始の休みとイベント
2015年12月6日
朝からの連続セッション終了！ また明日は外部セッションです。明日までしっかり充電します。 さて、年末年始のITO'S PILATES!!!のお休みですが、12月28日（月）午後～翌年1月3日とさせていただきます。 また年 […]
長く身体・動きを観察してもらうメリット
2015年12月1日
長くヘルニアからの坐骨神経痛で悩まされながらも、フィットネスでも運動をつづけられている60代の女性。 色々整体などにも通われているようです。 先日、フィットネスでグループ運動をした際に、何か腰に違和感を生じてから、先日当 […]